Untitled Document
Untitled Document

Εκπαίδευση Ομορφιάς

Ειδικότητες Κομμωτικής
Διακριθείτε στην τέχνη της κομμωτικής!
Ειδικότητες Αισθητικής Άκρων
Μανικιούρ-Πεντικιούρ-Τεχνητά νύχια-Nail Design.
Ειδικότητες Μακιγιάζ
Αισθητικό & Επαγγελματικό Μακιγιάζ.
Ειδικότητες Spa
Προγράμματα εναλλακτικής θεραπείας.
Ειδικότητες Αισθητικής
Αισθητική προσώπου - Αισθητική σώματος - Αποτρίχωση
Σεμινάρια περιποίησης νύφης
Εξειδικεύσου στην περιποίσηση της νύφης και κάν' τη να ξεχωρίζει την πιο σημαντική μέρα της ζωής της.
Untitled Document

Προϊόντα ομορφιάς και προσωπικής φροντίδας

Ρούχα και παπούτσια

Υπηρεσίες ομορφιάς

Σπίτι και διακόσμηση

Άθληση - Υγεία - Ευεξία

Γάμος - Βάπτιση

Παιδί

Untitled Document
Αρχική Συμβουλές Ομορφιά

Παραμείνετε όμορφη προσέχοντας τις καθημερινές σας συνήθειες

Δημοσίευση: 13 Οκτωβρίου 2016
Παραμείνετε όμορφη προσέχοντας τις καθημερινές σας συνήθειες

Υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά την ομορφιά μίας γυναίκας και άλλες που την ενισχύουν. Δείτε πως να ισορροπήσετε τις καθημερινές συνήθειες, έτσι ώστε να παραμένετε όμορφη κάθε στιγμή της ζωής σας.

Ο χρόνος είναι αμείλικτος και το να προσπαθούμε να τον σταματήσουμε, είναι ουτοπία. Τα σημάδια και οι αλλαγές που επιφέρει ο χρόνος στο σώμα και το πρόσωπο, είναι συνέπειες που δεν μπορούμε να αποφύγουμε.

Έχοντας μια σειρά από ανθυγιεινές συνήθειες, όπως το πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα, το αλκοόλ, το άγχος, βοηθάμε το χρόνο να επηρεάσει αρνητικά την επιδερμίδα μας, τα μαλλιά και τη σφριγηλότητα του σώματός μας.

Είναι γνωστό ότι το δέρμα μας όταν μεγαλώνουμε δεν παράγει τον ίδιο αριθμό κυττάρων, με αποτέλεσμα να χάνει την ελαστικότητά του, να θαμπώνει και να δημιουργούνται οι ανεπιθύμητες σε όλους μας ρυτίδες. Το ίδιο συμβαίνει και με τα μαλλιά μας, τα οποία με το πέρασμα του χρόνου χάνουν τη λάμψη τους και τη στιλπνότητά τους.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε με όλα αυτά; Απλά, να φροντίζουμε λίγο παραπάνω τον εαυτό μας και να ακολουθούμε τις οδηγίες των επιστημόνων και των ειδικών συμβούλων αισθητικής και ομορφιάς.

Πολλές γυναίκες που έχουν περάσει τα 45 τους χρόνια, έχουν μια καταπληκτική νεανική όψη χωρίς να έχουν καταφύγει σε πλαστική εγχείρηση, μπότοξ κλπ., απλά και μόνο φροντίζοντας τον εαυτό τους με φυσικούς κυρίως τρόπους.

  • Κατ' αρχήν σταματήστε το κάπνισμα ή τουλάχιστον ελαττώστε το, εάν καπνίζετε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για την επιδερμίδα σας και ενοχοποιείται για την πρόωρη γήρανση.

  • Μην αποχωρίζεστε την αντιηλιακή σας κρέμα. Επενδύστε σε μια καλή κρέμα που να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και φορέστε την ακόμα και με συννεφιά! Το καλοκαίρι μην ξεχνάτε οπωσδήποτε το καπέλο και τα γυαλιά σας και αποφύγετε τις ώρες που ο ήλιος είναι επικίνδυνος (από 10 το πρωί έως 3 το μεσημέρι περίπου) να αφήνετε την επιδερμίδα σας με ρούχα που την εκθέτουν στον ήλιο, έτσι ώστε να προλάβετε τις φακίδες, πανάδες κλπ. Να θυμάστε ότι ο ήλιος είναι επίσης εχθρός του δέρματος. Και φυσικά αγνοήστε το σολάριουμ.

  • Να επισκέπτεστε τον δερματολόγο σας όταν παρατηρείτε αλλαγές στην επιδερμίδα σας, κηλίδες, πανάδες κλπ. ιδιαίτερα εάν έχετε λευκό δέρμα, ώστε να σας συστήσει τις πιο σωστές κρέμες προστασίας της επιδερμίδας σας.

  • Μην ξεχνάτε να περιποιείστε το δέρμα σας με ενυδατικά προϊόντα, πρωί και βράδυ και με δροσερές λοσιόν. Εάν η καινούργια κρέμα που αγοράσατε πανάκριβα σας δημιουργήσει στίγματα, κηλίδες ή ερεθισμό, σημαίνει ότι δεν σας ταιριάζει και θα πρέπει να διακόψτε την εφαρμογή άμεσα, ενημερώνοντας την εταιρεία από την οποία την προμηθευτήκατε. Επίσης προσέξτε τα σαπούνια, εάν τα χρησιμοποιείτε και το ph που περιέχουν στη σύνθεσή τους.

  • Εντάξτε στη διατροφή σας ένα πλούσιο διαιτολόγιο με φρούτα και λαχανικά και μην ξεχνάτε το νερό, σαν τον πιο πολύτιμο σύμμαχο της ομορφιάς σας.

  • Όταν επιλέγετε καλλυντικά μην απομακρύνεστε όταν σας προτείνουν νέα προϊόντα αντιγήρανσης. Κυκλοφορούν εξαιρετικά προϊόντα στην αγορά, με σύνθεση που βοηθά την επιδερμίδα να διατηρεί ένα πιο λείο δέρμα, μαλακώνοντας ταυτόχρονα τις ρυτίδες. Μπορείτε να εμπιστευτείτε τις κρέμες κολλαγόνου ή ρετινόλης, αρκεί να ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας, χωρίς να σας δημιουργούν παρενέργειες.

  • Εάν παρόλα αυτά, θέλετε να βοηθήσετε την επιδερμίδα σας με μια αισθητική παρέμβαση, σκεφτείτε ένα χημικό πίλινγκ ή το γέμισμα των ρυτίδων, αλλά προσέξτε ιδιαίτερα τον ειδικό που θα σας αναλάβει, ώστε να σιγουρευτείτε για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

  • Βάψτε στο κομμωτήριο τα λευκά σας μαλλιά, κάνοντας ανταύγειες ή δίνοντας μια νέα απόχρωση με μια βαφή, κοντά στο φυσικό σας χρώμα.

  • Είναι καλύτερα να αποφύγετε τα σκούρα χρώματα στις βαφές μαλλιών, γιατί προσθέτουν χρόνια και σκληραίνουν το πρόσωπο.

  • Μη διστάσετε να πειραματιστείτε σε ένα νέο χτένισμα, ακούστε τον κομμωτή σας και υιοθετήστε μια πρόταση που θα σας ανανεώσει και θα σας δείχνει νεότερη. Αποφύγετε τα πολύ μακριά μαλλιά, εκτός εάν τα περιποιείστε καθημερινά και να θυμάστε ότι το πιο βασικό είναι να σας πηγαίνει το χτένισμά σας και όχι η ηλικία σας.

  • Φροντίστε τα μαλλιά σας όπως και το πρόσωπο, κάνοντας τακτικά μάσκες μαλλιών, ειδικά εάν τα βάφετε και κόβοντάς τα σχετικά κοντά, στην περίπτωση που αραιώνουν. Ρωτήστε τον κομμωτή σας για λύσεις που θα αυξήσουν τον όγκο των μαλλιών σας και θα τα δείχνουν πλουσιότερα.

  • Γυμναστείτε, χορέψτε, κάντε γιόγκα, ώστε να περπατάτε με χάρη και να διατηρείτε για χρόνια ένα σωστό παράστημα. Μεγαλώνοντας, αρχίζουμε να σκύβουμε ή να καμπουριάζουμε εύκολα και ο σκελετός χάνει την ευελιξία των νεότερων χρόνων. Η άσκηση ή ο χορός θα σας βοηθήσουν να καθυστερήσετε αυτές τις συνέπειες και να κινείστε ευέλικτα και με χάρη.

Πηγή: iatronet.gr

Untitled Document
Untitled Document

Σχετικές Συμβουλές

Untitled Document

Δημοφιλείς Συμβουλές

Untitled Document
 
Untitled Document
ΆρθραRSS
Υγεία & Διατροφή
Μάθετε για την αξία της Υπέρ-Βιταμίνης D

Τα πολλά πρόσωπα της Υπέρ-Βιταμίνης D και οι συνέπειες της έλλειψής της

Ομορφιά
4 μύθοι ομορφιάς που καταργούνται

Απομυθοποιήστε τέσσερις all time classic μύθους ομορφιάς

Γάμος
Ένας ξεχωριστός diy γάμος

Ένας do it yourself γάμος, που θα σας ταξιδέψει στη εποχή του ρομαντισμού

Άνδρας
Πως είναι στη σχέση τους οι άντρες νοικοκύρηδες;

Οι άντρες που ασχολούνται με τις οικιακές δουλειές έχουν καλύτερες σχέσεις με τις γυναίκες τους

Μαλλιά
Η ομορφιά για τους Ιάπωνες βρίσκεται στο ρυζόνερο

Το ελιξίριο ομορφιάς των μαλλιών σύμφωνα με τους Ιάπωνες, βρίσκεται στο νερό του ρυζιού. Μάθετε πως να το φτιάχνετε!

Μακιγιάζ
Γιορτινό μακιγιάζ

Κλέψτε τις εντυπώσεις σε κάθε γιορτινή έξοδο

Παιδί
Πρέπει οι γονείς να συμφωνούν μπροστά στα παιδιά;

Πόσο επηρεάζει τα παιδιά η διχασμένη γνώμη των γονιών τους;

Σπίτι & Περιβάλλον
Σκούπα στάχτης και ξηρής αναρρόφησης από την Kärcher και καθάρισες τζάκι, σόμπα και ψησταριά

Η σκούπα AD 3 Premium της Kärcher, ήρθε για να κάνει τη ζωή σας ευκολότερη και καθαρότερη

Βιβλία
Μόνο Σοκολάτα - Άκης Πετρετζίκης

Βιβλίο ζαχαροπλαστικής από τον Άκη Πετρετζίκη και τη Nestle Dessert

Μόδα & Styling
5 ντυσίματα που θα είναι πάντα στη μόδα

Δείτε ποια είναι τα 5 πιο διαχρονικά outfits που θα είναι πάντα στο προσκήνιο

Προσωπική Ανάπτυξη
Οι διαστάσεις για μία επιτυχημένη προσωπική ανάπτυξη

Τις περισσότερες φορές η επαγγελματική με την προσωπική ανάπτυξη είναι αλληλένδετες έννοιες

Επιχειρηματικότητα
Σπούδασε κομμωτική στη Costyle και κράτα το κλειδί για την επιτυχία σου

Άνοιξε νέους ορίζοντες στην επαγγελματική σου διαδρομή σπουδάζοντας κομμωτική.

Συνταγές
Scrumbled eggs με απάκι

Συνταγή για πρωινό με αυγά σκραμπλ και απάκι

Untitled Document Untitled Document

Untitled Document
Συμβουλές Όλα τα ΆρθραRSS
Γάμος
Διατηρήστε τον γάμο σας ευτυχισμένο

Μάθετε ποια είναι τα μυστικά κλειδιά για να ξεκλειδώσετε την επιτυχία του γάμου σας

Νύχια
Αποκτήστε γερά και όμορφα νύχια

Δείτε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να έχετε δυνατά και υγιή νύχια

Styling
Μυστικά styling για εναλλακτικό ντύσιμο

Στυλιστικά tips για να είσαι πάντα in fashion

Μαλλιά
Έξυπνα tips για πιο πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Επειδή η υγεία των μαλλιών είναι κι αυτή σημαντική, δείτε μερικά έξυπνα μυστικά για να τους δώσετε τη φροντίδα που τους αξίζει.

Άνδρας
Πως να κατακτήσετε το αντίθετο φύλλο

10 Συμβουλές για να την κάνεις να τρέχει απο πίσω σου

Μακιγιάζ
Tips μακιγιάζ για άψογο πρόσωπο

Ανανεώστε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας σωστά τα εργαλεία του μακιγιάζ

Υγεία - Διατροφή
Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο με φυσικές λύσεις

Δείτε πως να απαλύνετε τον πόνο στον λαιμό σας με φυσικό τρόπο

Πρόσωπο - Σώμα
Πως να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς να γυμναστείτε

Μάθετε 8 μυστικά για να έχετε επίπεδη κοιλία χωρίς να χρειαστεί να το ''ρίξετε'' στη γυμναστική

Σπίτι
7 ιδέες για να έχετε πάντα καθαρό το σπίτι σας

Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον

Παιδί
Πως να διακρίνουν τα παιδιά το σωστό από το λάθος

Συμβουλές από τη λογοπεδικό Χαρά Καραμήτσου για την ανάπτυξη της σωστής κρίσης ενός παιδιού

Επιχειρηματικότητα
Η σημασία του σύμβουλου σε μία νέα επιχείρηση

Πόσο σημαντικό είναι υπάρχει ένας σύμβουλος σε μία επιχείρηση;

Ομορφιά
Συνηθισμένα λάθη ομορφιάς που σας γερνάνε

Δείτε πως να αποφύγετε 7 κοινά λάθη ομορφιάς που κάνετε καθημερινά

Διαφήμιση στο co-Beauty | Επικοινωνία