Untitled Document
Untitled Document

Εκπαίδευση Ομορφιάς

Ειδικότητες Κομμωτικής
Διακριθείτε στην τέχνη της κομμωτικής!
Ειδικότητες Αισθητικής Άκρων
Μανικιούρ-Πεντικιούρ-Τεχνητά νύχια-Nail Design.
Ειδικότητες Μακιγιάζ
Αισθητικό & Επαγγελματικό Μακιγιάζ.
Ειδικότητες Spa
Προγράμματα εναλλακτικής θεραπείας.
Ειδικότητες Αισθητικής
Αισθητική προσώπου - Αισθητική σώματος - Αποτρίχωση
Σεμινάρια περιποίησης νύφης
Εξειδικεύσου στην περιποίσηση της νύφης και κάν' τη να ξεχωρίζει την πιο σημαντική μέρα της ζωής της.
Untitled Document

Προϊόντα ομορφιάς και προσωπικής φροντίδας

Ρούχα και παπούτσια

Υπηρεσίες ομορφιάς

Σπίτι και διακόσμηση

Άθληση - Υγεία - Ευεξία

Γάμος - Βάπτιση

Παιδί

Untitled Document
Αρχική Συμβουλές Μαλλιά

Συμβουλές για μακριά και γερά μαλλιά

Δημοσίευση: 26 Οκτωβρίου 2016
Συμβουλές για μακριά και γερά μαλλιά

Αν ανήκεις στο group των γυναικών που δεν μπορούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους εύκολα, τότε ακολούθησε τις παρακάτω οδηγίες και δες τα μαλλιά σου να ανεμίζουν, λαμπερά και γεμάτα χάρη!


1. Θέσε έναν στόχο
Πρώτον και κύριον: Είναι σημαντικό να έχεις στο μυαλό σου ένα συγκεκριμένο στόχο για το πως θέλεις να γίνουν τα μαλλιά σου. Αυτό θα σε βοηθήσει να καθορίσεις ένα χρονικό πλαίσιο μέσα στο οποίο θα μακρύνουν σταδιακά. Τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1.27 εκατοστά το πολύ κάθε μήνα – έτσι πρέπει να είσαι υπομονετική.

2. Πήγαινε για κούρεμα
Μόνο και μόνο επειδή έχεις στόχο να μακρύνουν τα μαλλιά σου, αυτό δε σημαίνει ότι μπορείς να παραλείψεις τα τακτικά κουρέματα! Απλώς σιγουρέψου ότι η κομμώτρια ή ο κομμωτής σου καταλαβαίνει τους στόχους σου, αλλιώς το κούρεμα πολύ εύκολα μπορεί να γίνει κλάδεμα!

Όταν βρεθείς στο κομμωτήριο ζήτα ένα απλό "καθάρισμα" στις άκρες των μαλλιών σου.
Εάν έχεις σγουρά μαλλιά το καλύτερο είναι να τα κουρέψεις φιλαριστά σε διαφορετικά μήκη, έτσι ώστε οι μπούκλες να κινούνται μαζί κατά τη φορά που μεγαλώνουν. Εάν έχεις ίσια, θα πρέπει σταδιακά με τους καθαρισμούς των ακρών τα μαλλιά να έρχονται στο ίδιο μήκος.

3. Προστάτεψε αυτό που έχεις
Το πιο σημαντικό μέρος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης των μαλλιών σου είναι να τα διατηρείς υγιή. Αυτό θα μειώσει την ψαλίδα και την καταστροφή τους, με αποτέλεσμα να κουρευτούν λιγότερα μαλλιά την επόμενη φορά που θα πας στο κομμωτήριο. Το καλύτερο είναι να χρησιμοποιείς πάντα προϊόντα προστασίας από τη ψαλίδα και τη θερμότητα.

Απόφυγε τα συχνά κουρέματα χρησιμοποιώντας προϊόντα για βαθιά ενυδάτωση δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα.
Σημαντικό είναι να χτενίζεις τα μαλλιά σου με ήπιο τρόπο και να τα ψεκάζεις με ένα σπρέι για να ξεμπερδεύονται μετά το λούσιμο. Επίσης, μπορείς να αναζωογονείς την επιδερμίδα των μαλλιών σου στο μπάνιο με δροσερό νερό και μετά με δροσερό φύσημα με το πιστολάκι.

4. Μη ξεχνάς: Είσαι ότι τρως!
Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες (για να ενισχύσει τη δύναμη της τρίχας), σύνθετους υδατάνθρακες (για τη συναρμολόγηση των πρωτεϊνών για την ανάπτυξη), σίδηρο (για την παροχή οξυγόνου στα μαλλιά), καθώς και βιταμίνες και μέταλλα όπως βιοτίνη και το φολικό οξύ (για επιταχυνθεί η διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών) είναι απαραίτητη! Με την προσθήκη αυτών των στοιχείων στην καθημερινή διατροφή σου, θα ενισχύσεις τη δύναμη των μαλλιών σου, ώστε να παράγουν περισσότερη κερατίνη. Κατά τη διάρκεια της ημέρας φάε ξηρούς καρπούς, σκούρα πράσινα λαχανικά και απόφυγε τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

Πηγή: shape.gr

Untitled Document
Untitled Document

Σχετικές Συμβουλές

Untitled Document

Δημοφιλείς Συμβουλές

Untitled Document
 
Untitled Document
ΆρθραRSS
Υγεία & Διατροφή
Μάθετε για την αξία της Υπέρ-Βιταμίνης D

Τα πολλά πρόσωπα της Υπέρ-Βιταμίνης D και οι συνέπειες της έλλειψής της

Ομορφιά
4 μύθοι ομορφιάς που καταργούνται

Απομυθοποιήστε τέσσερις all time classic μύθους ομορφιάς

Γάμος
Ένας ξεχωριστός diy γάμος

Ένας do it yourself γάμος, που θα σας ταξιδέψει στη εποχή του ρομαντισμού

Άνδρας
Πως είναι στη σχέση τους οι άντρες νοικοκύρηδες;

Οι άντρες που ασχολούνται με τις οικιακές δουλειές έχουν καλύτερες σχέσεις με τις γυναίκες τους

Μαλλιά
Η ομορφιά για τους Ιάπωνες βρίσκεται στο ρυζόνερο

Το ελιξίριο ομορφιάς των μαλλιών σύμφωνα με τους Ιάπωνες, βρίσκεται στο νερό του ρυζιού. Μάθετε πως να το φτιάχνετε!

Μακιγιάζ
Γιορτινό μακιγιάζ

Κλέψτε τις εντυπώσεις σε κάθε γιορτινή έξοδο

Παιδί
Πρέπει οι γονείς να συμφωνούν μπροστά στα παιδιά;

Πόσο επηρεάζει τα παιδιά η διχασμένη γνώμη των γονιών τους;

Σπίτι & Περιβάλλον
Σκούπα στάχτης και ξηρής αναρρόφησης από την Kärcher και καθάρισες τζάκι, σόμπα και ψησταριά

Η σκούπα AD 3 Premium της Kärcher, ήρθε για να κάνει τη ζωή σας ευκολότερη και καθαρότερη

Βιβλία
Μόνο Σοκολάτα - Άκης Πετρετζίκης

Βιβλίο ζαχαροπλαστικής από τον Άκη Πετρετζίκη και τη Nestle Dessert

Μόδα & Styling
5 ντυσίματα που θα είναι πάντα στη μόδα

Δείτε ποια είναι τα 5 πιο διαχρονικά outfits που θα είναι πάντα στο προσκήνιο

Προσωπική Ανάπτυξη
Οι διαστάσεις για μία επιτυχημένη προσωπική ανάπτυξη

Τις περισσότερες φορές η επαγγελματική με την προσωπική ανάπτυξη είναι αλληλένδετες έννοιες

Επιχειρηματικότητα
Σπούδασε κομμωτική στη Costyle και κράτα το κλειδί για την επιτυχία σου

Άνοιξε νέους ορίζοντες στην επαγγελματική σου διαδρομή σπουδάζοντας κομμωτική.

Συνταγές
Scrumbled eggs με απάκι

Συνταγή για πρωινό με αυγά σκραμπλ και απάκι

Untitled Document Untitled Document

Untitled Document
Συμβουλές Όλα τα ΆρθραRSS
Γάμος
Διατηρήστε τον γάμο σας ευτυχισμένο

Μάθετε ποια είναι τα μυστικά κλειδιά για να ξεκλειδώσετε την επιτυχία του γάμου σας

Νύχια
Αποκτήστε γερά και όμορφα νύχια

Δείτε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να έχετε δυνατά και υγιή νύχια

Styling
Μυστικά styling για εναλλακτικό ντύσιμο

Στυλιστικά tips για να είσαι πάντα in fashion

Μαλλιά
Έξυπνα tips για πιο πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Επειδή η υγεία των μαλλιών είναι κι αυτή σημαντική, δείτε μερικά έξυπνα μυστικά για να τους δώσετε τη φροντίδα που τους αξίζει.

Άνδρας
Πως να κατακτήσετε το αντίθετο φύλλο

10 Συμβουλές για να την κάνεις να τρέχει απο πίσω σου

Μακιγιάζ
Tips μακιγιάζ για άψογο πρόσωπο

Ανανεώστε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας σωστά τα εργαλεία του μακιγιάζ

Υγεία - Διατροφή
Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο με φυσικές λύσεις

Δείτε πως να απαλύνετε τον πόνο στον λαιμό σας με φυσικό τρόπο

Πρόσωπο - Σώμα
Πως να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς να γυμναστείτε

Μάθετε 8 μυστικά για να έχετε επίπεδη κοιλία χωρίς να χρειαστεί να το ''ρίξετε'' στη γυμναστική

Σπίτι
7 ιδέες για να έχετε πάντα καθαρό το σπίτι σας

Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον

Παιδί
Πως να διακρίνουν τα παιδιά το σωστό από το λάθος

Συμβουλές από τη λογοπεδικό Χαρά Καραμήτσου για την ανάπτυξη της σωστής κρίσης ενός παιδιού

Επιχειρηματικότητα
Η σημασία του σύμβουλου σε μία νέα επιχείρηση

Πόσο σημαντικό είναι υπάρχει ένας σύμβουλος σε μία επιχείρηση;

Ομορφιά
Συνηθισμένα λάθη ομορφιάς που σας γερνάνε

Δείτε πως να αποφύγετε 7 κοινά λάθη ομορφιάς που κάνετε καθημερινά

Διαφήμιση στο co-Beauty | Επικοινωνία