Untitled Document
Untitled Document

Εκπαίδευση Ομορφιάς

Ειδικότητες Κομμωτικής
Διακριθείτε στην τέχνη της κομμωτικής!
Ειδικότητες Αισθητικής Άκρων
Μανικιούρ-Πεντικιούρ-Τεχνητά νύχια-Nail Design.
Ειδικότητες Μακιγιάζ
Αισθητικό & Επαγγελματικό Μακιγιάζ.
Ειδικότητες Spa
Προγράμματα εναλλακτικής θεραπείας.
Ειδικότητες Αισθητικής
Αισθητική προσώπου - Αισθητική σώματος - Αποτρίχωση
Σεμινάρια περιποίησης νύφης
Εξειδικεύσου στην περιποίσηση της νύφης και κάν' τη να ξεχωρίζει την πιο σημαντική μέρα της ζωής της.
Untitled Document

Προϊόντα ομορφιάς και προσωπικής φροντίδας

Ρούχα και παπούτσια

Υπηρεσίες ομορφιάς

Σπίτι και διακόσμηση

Άθληση - Υγεία - Ευεξία

Γάμος - Βάπτιση

Παιδί

Untitled Document
Αρχική Συμβουλές Γάμος

Συμβουλές ειδικών για να σώσετε τον γάμο σας

Δημοσίευση: 29 Σεπτεμβρίου 2016
Συμβουλές ειδικών για να σώσετε τον γάμο σας

Δείτε τις απαντήσεις που δίνουν δύο ειδικοί σε ερωτήματα, που αφορούν κρίσεις γάμου.

«Ο γάμος λύεται» είναι η απόφαση που τα τελευταία χρόνια καλείται όλο και πιο συχνά να πάρει το Πολυμελές Πρωτοδικείο. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Εταιρείας, δύο μήνες πριν το τέλος του 2014, οι ληξιαρχικές πράξεις διαζυγίου ανέρχονται στις 14.456- περίπου 1500 περισσότερες σε σχέση με πέρσι. Τα διαζύγια αυξάνονται, ο ιερέας επιμένει «Ους ο Θεός συνέζευξε άνθρωπος μη χωριζέτω» και οι ειδικοί συμβουλεύουν: «Συν Αθηνά και χείρα κίνει».

«Αν ραγίσει το γυαλί ξανακολλάει;» ρωτήσαμε την Μάρεα Λαουτάρη Δεληγιάννη, «προπονήτρια» σχέσεων (Life & Relationship Coach) που ακολουθεί τη μέθοδο της Στρατηγικής Παρέμβασης: «Ευτυχώς η σχέση δεν είναι γυάλινη. Στις περισσότερες περιπτώσεις μπορείς να την επαναφέρεις, αρκεί να το θέλεις και να είσαι έτοιμος να κάνεις κάτι για αυτό.

Νέες αρχές διαπιστώνω να συμβαίνουν καθημερινά στους γάμους» ισχυρίζεται. Συχνά την επισκέπτονται ζευγάρια που έχουν φτάσει στο ακραίο σημείο της καθημερινής τριβής και των καβγάδων. Πίσω από τις φωνές, η ίδια, διαβλέπει το ίδιο μήνυμα: «Δεν καλύπτεις τις ανάγκες μου, σε παρακαλώ κάνε κάτι»:

«Οι φωνές και οι κατηγορίες κρύβουν ακριβώς αυτό το κρυφό μήνυμα παρόλο που τα λόγια που ακούγονται τελικά είναι αποπροσανατολιστικά και επιθετικά. Το μυστικό είναι να ανακαλύψουμε τις πραγματικές ανάγκες του κάθε συντρόφου.

Αν όμως η καθημερινότητα είναι απλά μια βαρετή ρουτίνα σημαίνει ότι ο ένας ή και οι δυο σύντροφοι έχουν σταματήσει να ασχολούνται με τον εαυτό τους και τη σχέση τους, την έχουν βάλει στον αυτόματο πιλότο περιμένοντας από τον άλλον να κάνει κάτι.» εξηγεί η κ. Λαουτάρη.

Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Ξένια Κόλλια, η οποία «θεραπεύει» ζευγάρια σε κρίση, στην Θεσσαλονίκη, τονίζει ότι «μπορεί ένα ζευγάρι να αποφύγει τις συγκρούσεις. Το μυστικό είναι να αντιμετωπίζει τις μικρές καθημερινές δυσκολίες όταν προκύπτουν, δίχως να τις αφήνει να γίνουν χρόνιες».

Η ίδια εξειδικεύτηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Σεβίλλης, ως σύμβουλος γάμου και οικογενειακή θεραπεύτρια. Βασικό παράπονο των ζευγαριών που την επισκέπτονται είναι ότι «ο άλλος δεν με νοιάζεται». Όπως λέει «συνήθως το λένε και οι δύο σύντροφοι ταυτόχρονα». Σύμφωνα με όσα αναφέρει στη συνέχεια, πρόκειται για ζευγάρια «χαμένα στη μετάφραση».

«Δεν παιζει ρόλο πόσα χρόνια είσαι παντρεμένος. Η "μετάφραση" μπορεί να χαθεί οποιαδήποτε στιγμή, όπως και να διατηρηθεί σε βάθος χρόνου. Το "κλειδί" είναι να βοηθάς τον σύντροφο να "μεταφράσει" τον εαυτό του. Να εξηγήσει πώς νιώθει και πώς ζει την κατάσταση ο ίδιος.

Εάν θέλει να ζητήσει κάτι, να είναι συγκεκριμένο, για παράδειγμα "θέλω να σου ζητήσω όταν τρως, να βάζεις το πιάτο σου στο πλυντήριο. Τι λες;" αντί για "θυμήσου ότι έχω κι εγώ ζωή!".»
Ωστόσο, όπως υποστηρίζει, «οι συγκρούσεις δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνες για το ζευγάρι.

Μια διαφωνία μπορεί να λειτουργήσει ως ευκαιρία να καταλάβει ο ένας τον άλλο καλύτερα και να έρθουν πιο κοντά. Προϋπόθεση γι' αυτό είναι το να "ακούς" ουσιαστικά, να επιδιώκεις να καταλάβεις τι νιώθει και τι ζει ο άλλος, αντί να προσπαθείς να απαντήσεις σε έναν "αντίπαλο".».

Συχνά, σύμφωνα με την κ. Κόλλια, η δυσκολία προσαρμογής σε μια εσωτερική αλλαγή στην οικογένεια, όπως η γέννηση ενός παιδιού ή το να φεύγει ένα παιδί από το σπίτι για σπουδές, μπορεί να πυροδοτήσει συγκρούσεις.

«Άλλες φορές υπάρχουν εξωτερικές πιέσεις, οικονομικές δυσκολίες και ανασφάλεια που στενεύουν τα όρια των αντοχών και συντελούν στο να ανέβουν στην επιφάνεια δυσκολίες που πιθανά προϋπήρχαν στη σχέση, αλλά δεν εμφανίζονταν» αναφέρει.

«Είναι το διαζύγιο εγγύηση για ένα καλύτερο μέλλον;» ρωτήσαμε την κ. Λαουτάρη. «Εξαιρώντας τα περιστατικά βίας, σε όλες τις άλλες περιπτώσεις το θέμα είναι κυρίως επικοινωνιακό. Αν λοιπόν χωρίσεις γιατί δεν ήξερες πως να επικοινωνήσεις με τον σύντροφό σου, το πιθανότερο είναι ότι θα επαναλάβεις τα ίδια και στην επόμενη σχέση σου.

Καταλαβαίνω πως μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται οτι δεν αντέχουν ούτε μια μέρα ακόμα μέσα στον γάμο τους, όμως αυτή η έλλειψη αντοχής είναι γιατί δεν πιστεύουν οτι υπάρχει πιθανή λύση για τη δική τους περίπτωση. Αυτό δεν είναι αλήθεια.

Ο γάμος θέλει αντίληψη, κατανόηση και καθημερινή φροντίδα για να ανθίσει. Το "πονάει πόδι-κόβω πόδι" θα μπορούσε να αντικατασταθεί με το "πονάει το πόδι μου και το φροντίζω, το θεραπεύω και συνεχίζω να το έχω".».

Η καλύτερη λύση σύμφωνα με την ίδια, είναι να παραμείνεις και να δουλέψεις τη σχέση σου, να βελτιωθείς εσύ προσωπικά σαν σύντροφος για να έχεις αυτό που πάντα ονειρευόσουν, μια σχέση αγάπης, κατανόησης, αλληλουποστήριξης.

«Όταν κάποιος γκρινιάζει, κάτι ζητάει, απλά δίχως να περιμένει να το πάρει. Και τότε κατηγορεί ή απαιτεί. Και γίνεται "δύσκολος"» ισχυρίζεται η κ. Κόλλια.

Η λύση σύμφωνα με την ίδια είναι «να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τι χρειάζεται ο "δύσκολος" σύντροφός σας, να μπείτε στα "παπούτσια" του. Και αντί να υποθέτετε, μπορείτε απλά να ρωτήσετε. πχ "Είσαι αγχωμένος; Έχεις πιεστεί από τη δουλειά σου; Φοβάσαι ότι δεν θα τα καταφέρεις;

Ο καθένας πρέπει να μιλήσει ειλικρινά για το τι χρειάζεται και να ακούσει τον άλλο καλόπιστα. Έτσι μπορεί να σπάσουν οι τοίχοι της άμυνας που απομακρύνουν το ζευγάρι».

Πηγή: queen.gr

Untitled Document
Untitled Document

Σχετικές Συμβουλές

Untitled Document

Δημοφιλείς Συμβουλές

Untitled Document
 
Untitled Document
ΆρθραRSS
Υγεία & Διατροφή
Μάθετε για την αξία της Υπέρ-Βιταμίνης D

Τα πολλά πρόσωπα της Υπέρ-Βιταμίνης D και οι συνέπειες της έλλειψής της

Ομορφιά
4 μύθοι ομορφιάς που καταργούνται

Απομυθοποιήστε τέσσερις all time classic μύθους ομορφιάς

Γάμος
Ένας ξεχωριστός diy γάμος

Ένας do it yourself γάμος, που θα σας ταξιδέψει στη εποχή του ρομαντισμού

Άνδρας
Πως είναι στη σχέση τους οι άντρες νοικοκύρηδες;

Οι άντρες που ασχολούνται με τις οικιακές δουλειές έχουν καλύτερες σχέσεις με τις γυναίκες τους

Μαλλιά
Η ομορφιά για τους Ιάπωνες βρίσκεται στο ρυζόνερο

Το ελιξίριο ομορφιάς των μαλλιών σύμφωνα με τους Ιάπωνες, βρίσκεται στο νερό του ρυζιού. Μάθετε πως να το φτιάχνετε!

Μακιγιάζ
Γιορτινό μακιγιάζ

Κλέψτε τις εντυπώσεις σε κάθε γιορτινή έξοδο

Παιδί
Πρέπει οι γονείς να συμφωνούν μπροστά στα παιδιά;

Πόσο επηρεάζει τα παιδιά η διχασμένη γνώμη των γονιών τους;

Σπίτι & Περιβάλλον
Σκούπα στάχτης και ξηρής αναρρόφησης από την Kärcher και καθάρισες τζάκι, σόμπα και ψησταριά

Η σκούπα AD 3 Premium της Kärcher, ήρθε για να κάνει τη ζωή σας ευκολότερη και καθαρότερη

Βιβλία
Μόνο Σοκολάτα - Άκης Πετρετζίκης

Βιβλίο ζαχαροπλαστικής από τον Άκη Πετρετζίκη και τη Nestle Dessert

Μόδα & Styling
5 ντυσίματα που θα είναι πάντα στη μόδα

Δείτε ποια είναι τα 5 πιο διαχρονικά outfits που θα είναι πάντα στο προσκήνιο

Προσωπική Ανάπτυξη
Οι διαστάσεις για μία επιτυχημένη προσωπική ανάπτυξη

Τις περισσότερες φορές η επαγγελματική με την προσωπική ανάπτυξη είναι αλληλένδετες έννοιες

Επιχειρηματικότητα
Σπούδασε κομμωτική στη Costyle και κράτα το κλειδί για την επιτυχία σου

Άνοιξε νέους ορίζοντες στην επαγγελματική σου διαδρομή σπουδάζοντας κομμωτική.

Συνταγές
Scrumbled eggs με απάκι

Συνταγή για πρωινό με αυγά σκραμπλ και απάκι

Untitled Document Untitled Document

Untitled Document
Συμβουλές Όλα τα ΆρθραRSS
Γάμος
Διατηρήστε τον γάμο σας ευτυχισμένο

Μάθετε ποια είναι τα μυστικά κλειδιά για να ξεκλειδώσετε την επιτυχία του γάμου σας

Νύχια
Αποκτήστε γερά και όμορφα νύχια

Δείτε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να έχετε δυνατά και υγιή νύχια

Styling
Μυστικά styling για εναλλακτικό ντύσιμο

Στυλιστικά tips για να είσαι πάντα in fashion

Μαλλιά
Έξυπνα tips για πιο πλούσια και λαμπερά μαλλιά

Επειδή η υγεία των μαλλιών είναι κι αυτή σημαντική, δείτε μερικά έξυπνα μυστικά για να τους δώσετε τη φροντίδα που τους αξίζει.

Άνδρας
Πως να κατακτήσετε το αντίθετο φύλλο

10 Συμβουλές για να την κάνεις να τρέχει απο πίσω σου

Μακιγιάζ
Tips μακιγιάζ για άψογο πρόσωπο

Ανανεώστε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας σωστά τα εργαλεία του μακιγιάζ

Υγεία - Διατροφή
Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο με φυσικές λύσεις

Δείτε πως να απαλύνετε τον πόνο στον λαιμό σας με φυσικό τρόπο

Πρόσωπο - Σώμα
Πως να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς να γυμναστείτε

Μάθετε 8 μυστικά για να έχετε επίπεδη κοιλία χωρίς να χρειαστεί να το ''ρίξετε'' στη γυμναστική

Σπίτι
7 ιδέες για να έχετε πάντα καθαρό το σπίτι σας

Διαβάστε πώς μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές και φιλικό περιβάλλον

Παιδί
Πως να διακρίνουν τα παιδιά το σωστό από το λάθος

Συμβουλές από τη λογοπεδικό Χαρά Καραμήτσου για την ανάπτυξη της σωστής κρίσης ενός παιδιού

Επιχειρηματικότητα
Η σημασία του σύμβουλου σε μία νέα επιχείρηση

Πόσο σημαντικό είναι υπάρχει ένας σύμβουλος σε μία επιχείρηση;

Ομορφιά
Συνηθισμένα λάθη ομορφιάς που σας γερνάνε

Δείτε πως να αποφύγετε 7 κοινά λάθη ομορφιάς που κάνετε καθημερινά

Διαφήμιση στο co-Beauty | Επικοινωνία